CONOCE SENTRO
Studio fitness semi personalizado, donde nuestro mayor interés es que el ejercicio sea un complemento y boost de energía para tu bienestar integral.
En SÉntro vemos al ejercicio no solo como una meta física, si no como parte primordial para encontrar equilibrio físico, mental y emocional.
Todo listo
Utilizando de equipo, mancuernas, mini bands y tapete para realizar los ejercicios.
NOSOTROS
Tu mente siempre podrá más...
Tipo de clase
Entrenamiento funcional, hiit de intensidad, enfocados en trabajar por día cada parte del cuerpo, utilizando ejercicios de cardio, resistencia y fuerza, a ritmo de la música. Dentro de la clase complementamos el entrenamiento con un momento de conexión y vínculo con tu propio cuerpo a través de respiraciones, movimientos, un momento de calma, para que aprendas a escucharlo y agradecerle y así poder regresar y terminar tu workout con toda la actitud y lleno de energía.
Elige el paquete que mas se adapte a tu estilo de vida
Sé invencible
Sé grandioso
Sé fuerte
